Souvent négligés, les fruits secs, qu’ils soient secs naturellement (les fruits oléagineux) ou séchés, ont de nombreux bienfaits. En plus d’être délicieux, ils sont bons pour la santé. C’est pourquoi nous devons les consommer de temps en temps. Mais quels sont véritablement les bienfaits des fruits secs ?
Nous célébrons tous le réveillon différemment. Alors que certains passent la dernière soirée de l’année dehors, avec des amis ou la famille, d’autres préfèrent rester chez eux et se faire un petit festin. Généralement, le repas du réveillon est moins élaboré que celui de Noël. Ce repas se compose le plus souvent d’amuse-bouche ou de plats tout ce qu’il y a de plus classiques. Vous ne savez pas quoi présenter à vos convives pour la soirée du 31 décembre ? Découvrez dans cet article les ingrédients à acheter pour le repas du réveillon.
Ceux qui travaillent en cuisine doivent porter une tenue particulière et bien définie afin d’accomplir correctement, en toute propreté et en toute sécurité leurs tâches. Si vous comptez ouvrir très prochainement votre restaurant, découvrez ci-après les tenues de cuisine proposées sur le marché que vous pouvez choisir pour votre équipe.
Pour être en bonne santé, il est nécessaire de manger sainement. La meilleure solution est de préparer, soi-même, son repas. Pour maitriser l’art de la cuisine, il ne faut pas seulement disposer d’un bon livre de recettes. En effet, avoir les bons ustensiles est indispensable.
Vous avez certainement votre panoplie de recettes qui ont eu un franc succès auprès de vos amis et famille pour chaque Nouvel An. Et vos convives espèrent en goûter une fois de plus chez vous pour le prochain jour de l’An. Mais pourquoi ne pas innover un tout petit peu ?
Le stress est un ensemble de réactions dû à une hausse du cortisol. Cette hormone devient utile lorsqu’il faut exploiter à fond ses capacités de survie. Les sportifs connaissent ce sentiment d’angoisse qui augmente au fur et à mesure que la compétition approche. Si vous rencontrez la même situation, voici quelques astuces pour gérer vos appréhensions.